strong> Lối sống công nghiệp ít vận động, lười ăn rau và suốt ngày chỉ làm bạn với điện thoại, máy tính đã khiến nhiều người trẻ đã bị trĩ nặng.
Mắc trĩ chỉ vì thói quen xấu
Bệnh nhân nữ N.T.L.D, (18 t.uổi, sống tại Bắc Ninh) phát hiện bị bệnh trĩ cách đây 3 năm trước. Gần đây, búi trĩ sa lồi nhiều hơn và gặp bất tiện trong sinh hoạt, khi đi đại tiện đau rát, ra m.áu, vận động đi lại và ngồi khó khăn hơn chị mới quyết định đi khám.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ kết luận chị D. bị trĩ hỗn hợp độ 3, nứt kẽ h.ậu m.ôn. Và bệnh nhân được chỉ định điều trị cắt trĩ.
Trường hợp của Nguyễn Mạnh Kiên (16 t.uổi, quê Thái Bình) cũng thường xuyên bị đi ngoài ra m.áu tươi. Kiên sợ quá mới kể cho mẹ. Hai mẹ con lên mạng tìm hiểu thấy nói đi đại tiện ra m.áu có thể là bị ung thư. Hoảng sợ nên hai mẹ con khăn gói lên Hà Nội kiểm tra.
Khi nội soi trực tràng, bác sĩ cho biết n.am s.inh này bị trĩ hỗ hợp búi trĩ sa phình ở bên trong và bên ngoài. Đây là lý do khiến Kiên đau, ngồi, đi lại cũng khó khăn.
Mẹ của Kiên cho biết cậu bé học giỏi và hầu như đi học suốt ngày. Nhiều năm nay con ngoài đi học trên lớp rồi còn học thêm. Cậu bé không có thời gian vui chơi. Thói quen ăn uống của Kiên là thích ăn xôi, ăn bánh mì lười ăn rau củ quả.
Thói quen ít vận động, lười ăn rau khiến bệnh trĩ trẻ hóa. Ảnh minh họa.
Nguyên nhân trĩ trẻ hóa
BSCKII.Nguyễn Văn Thưởng – Trưởng khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện đa khoa Medlatec cho biết, trước đây bệnh trĩ thường gặp ở người lớn t.uổi, phụ nữ sau sinh, hoặc nam giới uống rượu bia nhiều. Tuy nhiên, những năm gần đây, số người mắc bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa.
Nguyên nhân chủ yếu là do giới trẻ ăn ít rau củ quả dẫn tới thiếu chất xơ, gây táo bón và dẫn đến trĩ. Ngoài ra, nếp sống sinh hoạt thất thường như thức khuya, ngồi máy tính nhiều cũng dẫn đến trẻ hóa người mắc.
Trường hợp bệnh nhân D. còn rất trẻ, chưa lập gia đình, chưa sinh con, nhưng đã mắc trĩ độ 3 mà nguyên nhân chính là do bệnh nhân lười ăn rau, ngồi nhiều, ít vận động và có t.iền sử mắc trĩ lâu ngày nhưng chủ quan không điều trị.
Nhiều trường hợp mới chỉ là học sinh đã bị trĩ. Với lối sống công nghiệp hiện nay, bác sĩ Thưởng cho biết nhiều trẻ lạm dụng thức ăn nhanh, lười ăn rau, thích ngồi nhiều với điện thoại, máy tính, lười vận động là nguyên nhân dẫn tới bệnh này gia tăng.
Nhiều trường hợp còn rất trẻ nhưng do búi trĩ sa lồi, đại tiện ra m.áu nên không thể điều trị bằng thuốc được mà phải phẫu thuật cắt trĩ điều trị triệt để nhằm tránh biến chứng thiếu m.áu mãn tính do xuất huyết ở búi trĩ.
Do tâm lý chủ quan và e ngại, nên hầu hết bệnh nhân trĩ đến khám và điều trị khi xuất hiện triệu chứng bệnh nặng, thậm chí không thể chịu thêm được những phiền toái cũng như sự đau đớn gây nên.
Bệnh trĩ càng chữa trị sớm thì càng nhanh khỏi, việc điều trị càng đơn giản, giảm đau đớn, giảm biến chứng và giảm chi phí điều trị. Vì vậy, để phát hiện bệnh kịp thời, người dân cần đi khám ngay khi xuất hiện triệu chứng như đi ngoài ra m.áu, có cảm giác nặng tức ở h.ậu m.ôn, mót rặn; đau rát h.ậu m.ôn trong và sau khi đi vệ sinh, và khi ngồi; đi ngoài thấy búi trĩ sa ra ngoài h.ậu m.ôn thì người dân nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời.
Theo bác sĩ Thưởng, bệnh trĩ có hai thể trĩ nội và trĩ ngoại. Khi bị trĩ nội búi trĩ hình thành phía trong h.ậu m.ôn, bên ngoài không nhìn thấy được.
Còn trĩ ngoại búi trĩ nằm ở dưới đường lược, xuất phát từ đám rối trĩ ngoại (mạch trực tràng dưới) và lòi ra bên ngoài h.ậu m.ôn giống như một đoạn thịt thừa có thể sờ tay thấy.
Theo BS Thưởng, bệnh trĩ ở mức độ nhẹ như độ 1, độ 2 thì bác sĩ thường kê đơn điều trị nội khoa và hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày thì sẽ ổn định được tình trạng trĩ. Còn đối với trĩ độ 3, 4 trở lên khi búi trĩ sa lồi, có thể phải dùng tay đẩy lên hoặc búi trĩ sa lồi liên tục hoặc có biểu hiện đại tiện ra m.áu, đau rát h.ậu m.ôn thì người bệnh đã mắc trĩ nặng phải tiến hành phẫu thuật cắt trĩ.
Để phòng bệnh trĩ, bác sĩ Thưởng khuyến cáo trẻ cũng cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý. Đảm bảo uống đủ nước, ăn rau, củ quả. Hạn chế ngổi nhiều, hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại. Trẻ cần được vận động hàng ngày, vận động thường xuyên, để tránh tình trạng táo bón xảy ra.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư
Những thói quen như thích ăn đồ nóng, thức khuya, ngồi lâu một chỗ khiến hệ miễn dịch suy giảm.
Các nhà nghiên cứu đề cập nhiều tới cụm từ “ứng viên ung thư”. Vậy liệu có cách nào để bạn thoát khỏi tác động của căn bệnh này?
Trên thực tế, nhiều người có tính cách, lối sống dẫn tới nguy cơ mắc ung thư cao hơn người khác. Không ít bệnh nhân còn trẻ nhưng dạ dày đã xuống cấp như người 80 t.uổi do một loạt các thói quen xấu trong ăn uống.
Dưới đây là một số thói quen dễ dẫn tới ung thư phổ biến ở giới trẻ. Nếu bạn đang mắc phải chúng, cần thay đổi càng sớm càng tốt:
1. Thích ăn đồ nóng
Ảnh minh họa: Downeyssb
Mọi người thường hay nói “ăn nóng cho ngon”, “để nguội mất ngon”. Thực tế, nhiều món ăn trở nên hấp dẫn, kích thích vị giác hơn khi ăn lúc mới nấu xong.
Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Đồ nóng có thể ảnh hưởng niêm mạc ở khoang miệng và thực quản, gây ra sưng viêm. Thậm chí, nếu dùng đồ ăn nóng trong thời gian dài, bạn có nguy cơ bị ung thư thực quản.
Bởi vậy, bạn nên chú ý đợi đồ ăn ở nhiệt độ thích hợp rồi mới thưởng thức. Thực quản đặc biệt không thể chịu đựng được thực phẩm quá nóng, đặc biệt là đồ uống.
2. Lười ăn rau và hoa quả
Ăn thịt là sở thích của nhiều người nhưng nó chứa lượng chất béo cao, dễ dàng gây tăng cân. Các nghiên cứu cho thấy béo phì và lượng mỡ cao liên quan tới một số loại ung thư.
Trong khi đó, rau và hoa quả chứa nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy ruột co bóp, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, trong rau củ quả còn có chất chống oxy hóa, giảm tác nhân gây ung thư, ngăn cản tế bào ung thư tái tạo và thúc đẩy miễn dịch cơ thể.
Bởi vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân ung thư tận dụng nguồn chất chống oxy hóa trong tự nhiên như rong biển.
3. Ngồi một chỗ quá lâu
Nhiều công ty có quy định, sau hai tiếng sẽ bật nhạc để mọi người tập một bài thể dục nhẹ nhàng. Đây là cách giúp các nhân viên nâng cao sức khỏe. Việc ngồi làm việc tại chỗ trong một thời gian dài gây hại cho cơ thể đã được chứng minh.
Ngoài ra, một số chuyên gia cho biết, khi bạn tăng cường hoạt động, các tế bào miễn dịch cũng được sản sinh thêm. Với những người ngồi lâu, khả năng miễn dịch suy giảm, ung thư dễ dàng xâm nhập hơn.
4. Thức khuya
Ảnh minh họa: Kknews
Chủ đề thức khuya gây hại đã trở nên phổ biến nhưng vẫn là thói quen tồn tại trong giới trẻ. Hành động này không chỉ phá hoại đồng hồ sinh học thông thường mà còn ảnh hưởng tới việc hình thành hormone melatonin có tác dụng kích thích ngủ ngon.
5. Hút thuốc và uống rượu
Hầu hết mọi người đều biết hút thuốc không chỉ gây ra nguy cơ ung thư phổi mà còn có thể tác động tới vòm họng, thực quản. Ngoài ra, dù bạn không hút nhưng tiếp xúc với khói t.huốc l.á, nguy cơ mắc bệnh cao không kém.
Rượu cũng như vậy, khiến bạn dễ bị các bệnh nguy hiểm khi sản sinh ra các loại chất độc tác động lên cơ thể.
