Những ngày hè nóng nực khiến mọi người cảm thấy uể oải, mệt mỏi và kiệt sức. Tham khảo một số mẹo nhỏ trong ăn uống dưới đây giúp bạn vượt qua được những ngày nắng nóng khắc nghiệt. NỘI DUNG 1. Chia nhỏ các bữa ăn và ăn thường xuyên Để tiêu hóa một […]
Author Archives: admin
Căn bệnh hiếm gặp khiến cô Celeste van Veenen (27 t.uổi) phải nằm trên giường đến 22 giờ mỗi ngày. Vì chỉ cần một cử động sai, cô có thể t.ử v.ong ngay lập tức. Căn bệnh hiếm gặp khiến cô Celeste van Veenen có thể bị trật cột sống và t.ử v.ong nếu có […]
Người bị suy giáp không cần phải tránh quá nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến như đậu nành, rau họ cải, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ… lại được khuyên tránh xa. Theo các chuyên gia y tế, người mắc bệnh tuyến giáp cần phải có kiến thức để […]
strong> Tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh mãn tính và giúp bảo vệ chống lại các trường hợp nghiêm trọng của COVID-19. Theo đó, hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ nhập viện, biến chứng và t.ử v.ong ở người nhiễm COVID-19. TS Robert Sallis, Trung tâm […]
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tổng hợp được vitamin nên trong chế độ ăn hàng ngày phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin thông qua các thực phẩm thiết yếu. Khi cơ thể thiếu hụt […]
Người bị bệnh thận cần hạn chế ăn mặn và các loại rau quả như chuối, cà chua, súp lơ… Nếu bạn bị bệnh thận mạn tính, điều quan trọng là phải kiểm soát những gì bạn ăn uống. Lúc đó, thận của bạn không thể loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể […]
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông. Không ai thích đổ mồ hôi, tuy nhiên, đây lại là hiện tượng sinh lý tự nhiên và cần thiết cho cơ thể chúng ta. […]
Từ lâu, người ta đã biết rằng một số hóa chất được sử dụng trong đồ chơi bằng nhựa có thể gây hại cho sức khỏe con người, nhất là t.rẻ e.m. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ rất khó tìm ra cách để tránh những đồ chơi bằng nhựa chứa hóa chất có thể […]
Con tôi 4 t.uổi nhưng thấp còi so với các bạn cùng lứa t.uổi. Bản thân tôi chiều cao cũng rất hạn chế nên lo lắng cháu sẽ thấp. Xin quý báo tư vấn chế độ ăn, luyện tập để phát triển chiều cao. Lan Anh (Hà Nam) Chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều […]
Tôi 27 t.uổi mang thai 17 tuần. Sức khoẻ thể trạng tương đối tốt, tuy nhiên gân đây tôi rất hay bị ngứa, bệnh làm tôi rất khó chịu. Xin quý báo cho biết nguyên nhân và cần phải làm gì để giảm tình trạng này. Nguyễn Hoài Thương (Hà Nội) Bị ngứa khi mang […]