Author Archives: admin

5 gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp bạn khởi động ngày mới đầy năng lượng

Bữa ăn đầu tiên trong ngày có thể góp phần tạo nên cảm hứng cho ngày mới do cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn. Tham khảo một số công thức dưới đây sẽ giúp bạn có những bữa sáng lành mạnh và thú vị. ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến – Trung tâm Giáo dục […]

5 thực phẩm lành mạnh nên ăn để bảo vệ trái tim khỏe mạnh

Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các thực phẩm lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày. Nội dung Theo ước tính, hiện Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người bị suy […]

Cách ăn trái cây có lợi nhất đối với người bệnh đái tháo đường

Có thể bạn nghe nói ăn trái cây không tốt với người bệnh đái tháo đường hoặc người bệnh đái tháo đường chỉ cần kiêng loại trái cây ngọt nhiều là được. Thực tế, trái cây có cả ưu và nhược điểm. Vậy người bệnh đái tháo đường nên ăn trái cây như thế nào […]

Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để […]

Đất mua giấy tay, đủ điều kiện đều được hợp thức hóa

Hỏi: – Năm 2006, tôi mua giấy tay một mảnh đất phi nông nghiệp, vốn là đất của Nông trường Phạm Văn Hai cấp cho công nhân viên ở. Việc mua bán có giấy sang nhượng đất thổ cư, giấy chứng nhận cấp đất, có Nông trường Phạm Văn Hai chứng thực (Phó giám đốc […]

Miễn tiền sử dụng đất đã sử dụng ổn định trước 15-10-1993

Hỏi: – Năm 1998, tôi có mua giấy tay một căn nhà. Đây là nhà mà người bán đã xây dựng vào năm 1990. Xin hỏi, khi xin cấp sổ hồng, tôi có được xét miễn tiền sử dụng đất hay không? Phan Cao Hùng (quận Bình Tân, TPHCM) Ảnh minh họa, nguồn: Internet Trả […]

Tham khảo một số giải pháp thiết kế nội thất cho căn hộ nhỏ hẹp

Việc bài trí nội thất cho căn hộ nhỏ hẹp sao cho vừa thoáng đẹp vừa đảm bảo công năng sử dụng luôn khiến không ít gia chủ đau đầu. Dưới đây là những giải pháp thiết kế nội thất đáng để bạn tham khảo, ứng dụng nếu sở hữu một căn hộ khiêm tốn […]