Ăn kiêng có vai trò rất quan trọng khi giảm cân. Nhưng khi ăn kiêng, một số người lại hay bị đau nhức cơ hoặc chuột rút. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tập luyện quá sức khi đang ăn kiêng có thể dẫn đến đau cơ – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK […]
