Nhiều người có thói quen sử dụng hạt chia hàng ngày với mục đích bổ sung chất xơ, axit béo omega – 3 và chất chống oxy hóa bằng cách phổ biến là ngâm hạt chia. Một nghiên cứu mới đây thử nghiệm về việc xay nhỏ hạt chia. 1. Hạt chia thường được giới thiệu […]
Category Archives: Uncategorized
Đối với bệnh nhân suy tim, chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp với tình trạng bệnh có vai trò đặc biệt quan trọng. NỘI DUNG Suy tim là tình trạng tim không thể bơm máu đi khắp cơ thể một cách hiệu quả, thường xảy ra do tim quá yếu hoặc xơ […]
Ngày 20/4, Vinamilk đã tổ chức lễ ký kết đối tác chiến lược với 6 tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới đến từ DSM (Thụy Sĩ), CHR HANSEN (Đan Mạch), BENEO (Đức), GNOSIS (Ý), AAK (Thuỵ Điển) và KANEMATSU (Nhật). Cô Mai Kiều Liên (Tổng Giám Đốc Tập đoàn Sữa Việt Nam Vinamilk) […]
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh […]
Tết Hàn thực là một điển tích của Trung Quốc nhưng từ lâu đã trở thành một nét riêng trong truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam với cái tên dân giã là Tết bánh trôi, bánh chay. Mặc dù nhiều gia đình có nếp thắp hương vào ngày mùng 1 Âm lịch hàng […]
Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. NỘI DUNG 1. Muối rất cần thiết cho […]
Trong dịp lễ 30/4 – 1/5 sắp tới, nhiều người chọn đi du lịch ở nhiều nơi khác nhau, việc ăn uống những đồ lạ, thay đổi nếp sinh hoạt ngày thường có thể gây nên một số bệnh về đường tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa là bệnh lý thường xuyên gặp khi đi […]
Xu hướng niềng răng ngày càng phổ biến không chỉ ở trẻ em mà còn cả người lớn. Tuy nhiên, nhiều bạn đọc băn khoăn khi niềng răng có phải kiêng ăn uống gì không? 1. Niềng răng có lợi ích gì? Niềng răng là một kỹ thuật nha khoa giúp chỉnh sửa những chiếc […]
Không chỉ diễn ra trong vài ngày, việc thi cử được coi như một cuộc đua đường dài diễn ra trong một khoảng thời gian vài tháng. Vì vậy việc chăm sóc sức khỏe cho các sĩ tử trong thời gian ôn thi là điều vô cùng quan trọng. Chia sẻ với PV Báo Sức […]